Mel Robbins, autor del bestseller El poder de 5 segundos, proporciona en este libro las claves para mejorar la relación más importante del mundo: la que tenemos con nosotros mismos. Solo tienes que repetir un único hábito a diario: choca los cinco contigo mismo. El hábito de chocar los cinco es una herramienta simple pero increíblemente poderosa que cambia tu actitud, mentalidad y comportamiento. Prepárese para reír y aprender mientras toma medidas para aumentar su confianza y felicidad.