Un diario de la sombra con preguntas, guía, ejercicios y meditaciones. Con este diario, te adentrarás en las profundidades inexploradas de tu psique y experimentarás una transformación. A través de reflexiones, preguntas, ejercicios y meditaciones guiadas, la autora te invita a descubrir las partes reprimidas de ti mismo que no reconoces, permitiéndote abrazar tu ser en su totalidad, desde tus rincones más oscuros hasta tu luz más brillante. Ya sea que te enfrentes a desafíos o dificultades, o busques sanación interior, este diario es una brújula que te guiará para lidiar con tu sombra.