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Adiós a la Culpa
Autor: Gerald G. JampolskySKU: 0CA955604C
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Beneficios
- Autor: Gerald G. Jampolsky
- Editorial: GAIA
- Año: Noviembre 1, 2018
- Páginas: 288
- Encuadernación: Tapa blanda
- Idioma: Español
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Editorial
GAIA
Tipo de Encuadernación
Tapa blanda
Peso
0.81 libras
Garantía
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SKU
0CA955604C
– Sinopsis:
- En este mundo tan lleno de ansiedad y estrés, casi todos actuamos a partir de expectativas complejas sobre lo que debemos lograr, cómo debemos actuar y cómo debemos ser tratados por los demás. Como resultado, terminamos siendo víctimas de la culpa y el miedo: la culpa de no haber logrado ciertas metas en el pasado y el miedo de no lograrlas en el futuro. Inevitablemente, estas emociones negativas causan estragos en nuestras relaciones y dañan nuestra autoestima y tranquilidad.
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