Asi es Como lo Veras Mañana

– Sinopsis:

• Los problemas y el dolor son parte de la experiencia de vivir. No podemos evitarlos por completo, pero sí podemos cambiar nuestra forma de afrontarlos y nuestra mentalidad para sufrir menos y vivir con mayor plenitud. En esta valiosa guía para la vida, la psicóloga Elizabeth Clapés presenta la teoría de los 6 problemas, un método transformador con el que aprenderás herramientas prácticas para regular tus emociones, vivir desde una mayor consciencia, superar la rumiación y construir una versión más segura y feliz de ti mismo.