Si quieres tener tiempo, necesitas hacer cambios profundos en tu vida. Seguir viviendo a este ritmo, tan contraproducente para tu salud mental, no es sostenible. En este libro, la psicóloga Patri te brinda herramientas para lograrlo todo. Y la primera es: empieza por lograr menos. En estas páginas, aprenderás cómo transformar ese poco en todo.