Comprende tus Emociones

 – Sinopsis:

• Una guía clara y precisa para reconocer nuestras emociones y así poder controlarlas y alcanzar el equilibrio emocional. Este libro explora las emociones principales, que siempre presentan dos caras opuestas: alegría y tristeza, amor y desamor, paz y ansiedad, felicidad e infelicidad, empatía y relaciones tóxicas, autoestima e inseguridad, admiración y desprecio, prestigio y descrédito. La vida emocional es un tapiz de colores, una sinfonía de sabores. En última instancia, debemos esforzarnos por alcanzar una felicidad razonable: un equilibrio saludable entre lo que hemos deseado y lo que hemos logrado.