Cuestión de Limites

– Sinopsis:

• Una guía para aprender a establecer límites protectores en nuestras vidas y sentirnos más libres que nunca. ¿Te has preguntado alguna vez por qué el autocuidado se ha vuelto tan popular? La respuesta reside en la ausencia de límites, en nuestra frecuente incapacidad para comunicar asertivamente nuestras necesidades a los demás. La falta de límites nos lleva a una cultura del agotamiento y a una sociedad agotada y abrumada. Necesitamos cambiar esta tendencia, y saber establecer límites saludables es la clave.