Decir Sí a la Vida - Ganar Fortaleza y Abandonar el Sufrimiento

 – Sinopsis:

• Sabemos que no siempre podemos ser felices, y aunque somos conscientes de esta realidad, nos sentimos incapaces de afrontar el dolor y el sufrimiento cuando aparecen sin previo aviso. Pero lo cierto es que los deliciosos momentos de la vida no se vivirían con tanta intensidad si no existieran los días más amargos. Si sufrimos es porque somos capaces de amar, pero las relaciones están marcadas por la pérdida, la traición y el conflicto; dificultades que nos abruman y que a veces nos impiden convertir nuestras heridas en una oportunidad para crecer. En este esperanzador libro, Joan Garriga nos brinda sus más de treinta años de experiencia y sus conocimientos para que aprendamos a lidiar con una emoción tan compleja como el sufrimiento y nos enseña, como si estuviéramos sentados en una sesión de terapia y a través de ejemplos reales, a reconocerlo, acogerlo y convertirlo en una fortaleza que nos permita superar las adversidades. El sufrimiento es inherente a la vida. Saber comprenderlo y gestionarlo es el aprendizaje más poderoso.