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El Arte De Cuidar A Tu Niño Interior -- El Arte De Cuidar A Tu Niño Interior: Reencontrarse Con Uno Mismo (Spanish Edition)
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Beneficios
- Autor: Thich Nhat Hanh
- Editorial: PAIDOS
- Año: 2018
- Páginas: 192
- Encuadernación: Tapa blanda
- Idioma: Español
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Peso
0.30 libras
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01AED09A7A
– Sinopsis:
- El arte de cuidar a tu niño interior se centra en las enseñanzas del maestro budista Thich Nhat Hanh para sanar heridas del pasado y aprender a reconciliarnos con nosotros mismos. El libro muestra que la ira, la tristeza y el miedo pueden convertirse en paz y alegría si aprendemos a explorar nuestras emociones y practicamos la atención plena. A través de ejercicios de respiración y concentración lograremos sanar el dolor que muchos de nosotros sentimos como adultos debido a los traumas de la infancia y transformarlo en una fuerza de compasión y reconciliación con nuestro niño interior.
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