El Cerebro que Cura

 – Sinopsis:

• Para tener una vida plena y feliz, lo más importante es tener un cerebro sano. Esta es la premisa que defienden los autores: cómo una mente sana puede llevar a un cuerpo igualmente sano. A través de sus estudios e investigaciones, los autores pretenden demostrar que llevar a cabo un patrón concreto de actividad cerebral nos permite resistir mejor a las enfermedades, e incluso puede ayudarnos a vivir más. En El cerebro que se cura descubriremos por qué el órgano rector es importante para mantenernos sanos y cómo hacer que funcione a pleno rendimiento. La nutrición, el sueño, el ejercicio o la socialización forman parte de los pilares fundamentales para conseguir una mente, un cuerpo y un alma más sanos.