El Cuaderno de Generación Dopamina

 – Sinopsis:

• Una guía práctica del bestseller Generación Dopamina que te permitirá aplicar hábitos capaces de reconfigurar tus circuitos de recompensa y transformar tu vida. En Generación Dopamina, la Dra. Anna Lembke reveló su innovadora investigación, que muestra cómo la abundancia puede convertirse en un factor de estrés que contribuye al aumento de la adicción, la depresión y la ansiedad.