El Diario de la Niña que Fuiste

 – Sinopsis:

• Un diario de autodescubrimiento repleto de ejercicios y recursos prácticos basados en el éxito de «Abraza al niño que fuiste». Sana las heridas del pasado y reconecta con tu ser interior con la psicóloga Marta Segrelles. ¿Qué tiene que ver mi infancia con lo que siento ahora? ¿Cómo se relacionan mis experiencias de aquellos años con mi malestar actual? ¿Cómo puedo sanar las heridas del pasado? Si alguna vez te has hecho alguna de estas preguntas, la respuesta reside en tu niño interior. Tanto si ya conoces este concepto como si lo descubres por primera vez, este libro es para ti: un diario de psicología donde encontrarás ejercicios guiados, recursos prácticos y valiosa información para ayudarte a conectar con el niño que fuiste y aliviar tu malestar con la guía de la psicóloga que está sanando a toda una generación.