Perder a un ser querido es una experiencia devastadora. Muchos de nosotros nos esforzamos por manejar, minimizar e incluso evitar el dolor mental, emocional y físico que nos golpea. La psicoterapeuta Alba Payás nos cuenta las pautas básicas para gestionar el duelo y recuperar una normalidad en la que el dolor se transforme en agradecimiento por haber compartido nuestra vida con ese ser querido.