El cambio puede comenzar ahora mismo. Este libro motivacional se ha convertido en un fenómeno viral y ha inspirado el documental de Netflix «Stutz». El modelo terapéutico tradicional se centra en indagar en el pasado y a menudo requiere un extenso trabajo personal. El éxito del método Tools radica en su propuesta de cinco herramientas sencillas y prácticas que te permitirán encontrar soluciones a tus problemas recurrentes y recuperar el control de tu vida y, sobre todo, la esperanza. Este libro te enseñará a: