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El Pequeño Libro Del Sueño
SKU: 8B9101D1F3
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Beneficios
- Autor: Nerina Ramlakhan
- Editorial: GAIA
- Año: 2019
- Páginas: 96
- Encuadernación: Tapa blanda
- Idioma: Español
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Peso
0.30 libras
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8B9101D1F3
– Sinopsis:
- Un sueño intenso y reparador nos permite afrontar la vida con energía y resiliencia, pero el mundo acelerado en el que vivimos no nos lo pone fácil. Basada en la ciencia occidental y diversas prácticas orientales, esta guía enseña hábitos saludables y técnicas efectivas que le permitirán dormir profundamente de forma natural. Las valiosas herramientas de este pequeño libro, como los Diez pasos para un gran descanso, revelan que el sueño profundo y reparador está al alcance de todos.
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