Edith Eger, conocida como la bailarina de Auschwitz, describe las 12 prisiones mentales en las que nos confinamos tras un episodio traumático, como el victimismo, la evasión, el abandono, la culpa o la vergüenza. A lo largo de 12 breves capítulos, nos revela la sabiduría y los consejos prácticos resultantes de su larga experiencia en el cuidado de pacientes en su consulta. Basada en el sufrimiento de los demás y con el ejemplo siempre presente del largo proceso que la llevó a curarse después de escapar del Holocausto, la Dra. Eger ofrece herramientas prácticas y reflexiones profundas sobre cómo vivir en libertad, cómo trascender el dolor y cómo sanar. heridas, por profundas que sean.