Encuentra tu Ikigai (Mex)

 – Sinopsis:

Una obra práctica y positiva que nos ayuda a encontrar el sentido de la vida. El secreto japonés para una vida plena. Incluye sugerencias para practicar la respiración consciente, cuidar la alimentación y los hábitos de sueño, hacer ejercicio, cultivar la paz interior y la resiliencia, y mantener un estilo de vida que se adapte a ti. Ikigai es un maravilloso concepto japonés que significa "la razón de vivir". Describe la sensación de conocer el sentido de la vida y, en consecuencia, la certeza de que tu existencia vale la pena.