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Establecer Limites Efectivos
Autor: Juliane Taylor ShoreSKU: ECF50CD441
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Beneficios
- Autor: Juliane Taylor Shore
- Editorial: Sirio
- Año: 2025
- Páginas: 260
- Encuadernación: Tapa blanda
- Idioma: Español
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Editorial
SIRIO
Tipo de Encuadernación
Tapa blanda
Idioma
Spanish
Peso
1.00 libras
Garantía
Garantía por defectos. Máximo de 24 hrs después de la entrega.
SKU
ECF50CD441
– Sinopsis:
- ¿Te cuesta establecer límites? ¿Tus experiencias pasadas te han condicionado a esperar reacciones negativas cuando te mantienes firme? ¿Te preocupa decepcionar a alguien, dañar tus relaciones o sentirte incapaz si no puedes con todo? Si la idea de establecer límites te asusta, intimida o te hace sentir vulnerable, no te preocupes. Afortunadamente, existen maneras de establecer límites saludables y duraderos que te empoderarán, fortalecerán tu conexión con los demás y aumentarán tu autoestima. El método "Establecimiento Efectivo de Límites" ofrece un enfoque neurobiológico científicamente probado para establecer límites, comenzando desde tu interior y extendiéndose a los límites físicos.
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