Este libro aborda un tema complejo: las relaciones familiares. Todos sabemos que las familias no son perfectas y tienen sus altibajos. A veces, la dinámica familiar puede ser complicada y generar problemas en la edad adulta, como baja autoestima y confianza, sentimientos de culpa, vergüenza, miedo o dificultad para establecer límites. En esta guía práctica y fácil de seguir, la Dra. McBride comparte su amplia experiencia clínica y numerosos ejercicios terapéuticos para ayudarte a superar el dolor de crecer en una familia con padres excesivamente controladores, dramáticos, exigentes o, por el contrario, demasiado ocupados.