¿Cómo crear y promover estilos de vida más saludables y felices? Walter Riso encuentra la respuesta en filósofos como Sócrates, Epicuro, Diógenes y Epicteto, quienes buscaron “saber vivir” y llevaron una vida acorde con las ideas que predicaban. De forma clara y sencilla, el autor muestra por qué las aportaciones de estos grandes pensadores son fundamentales para mejorar nuestra calidad de vida y potenciar nuestro crecimiento personal.