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- La vitamina B-12 es esencial para la protección y función nerviosa, se requiere para la formación de glóbulos rojos.
- Tomar vitamina B12 puede ayudar a prevenir y tratar la anemia, apoyar contra la depresión, fatiga, migraña y neuropatía diabética.
- Las deficiencias de hierro, vitamina B12 y ácido fólico son las causas nutricionales más comunes de la anemia.
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