Hasta que te Caigas Bien

 – Sinopsis:

• Tras el éxito de Querida yo: Tenemos que hablar, Elizabeth Clapés, @esmipsicologa, regresa. Imagina que pudieras crear un manual sobre cómo quieres ser y cómo quieres que sean tus relaciones con los demás. ¿Qué pedirías? Cuando te enfadas o sientes emociones que te impiden actuar racionalmente, reaccionas impulsivamente: pierdes los estribos, tomas malas decisiones o dices cosas de las que luego te arrepientes. Sin embargo, a veces tienes que detenerte y preguntarte: "¿Qué haría ahora mismo la persona que quiero ser?". Intentar comportarte de acuerdo con tus valores es una forma de amor propio, pero para lograrlo, es esencial conocerte a ti misma, saber quién quieres ser y actuar con consciencia.