Vivimos en una sociedad agitada donde nadie parece tener suficiente tiempo. Más de la mitad de todos los adultos sufren de insomnio y millones de personas viven al borde del colapso mental y físico debido a la falta de sueño. Aproximadamente cuarenta y dos millones de recetas de pastillas para dormir se surten en los Estados Unidos cada año, tanto para adultos como para niños. Esta falta de sueño está afectando gravemente nuestra salud y felicidad.