La Neurona Exploradora - Tengo un Nudo en la Panza

 – Sinopsis:

• Un nuevo relato de La Neurona Exploradora, la colección escrita por la psicóloga Isabel Rojas Estapé que nos ayudará a comprender qué sucede en nuestro cerebro y a gestionar nuestras emociones. ¡Descubre tu mente, comprende tus emociones! ¡Hola! Soy Neurita, la neurona exploradora. Vivo en el cerebro de Cris y me encargo de ayudarla a comprender sus pensamientos y emociones. Últimamente, Cris tiene problemas para dormir. Cuando cae la noche y se apagan las luces, siente miedo. La oscuridad le recuerda un susto que tuvo hace un tiempo, y eso hace que su cuerpo se tense, le duela el estómago y tenga dificultad para respirar. Por suerte, Neurita está ahí para hacerle compañía: le explicará qué sucede en su cerebro cuando se activa la amígdala, cómo influyen las burbujas de cortisol en ella y qué estrategias puede usar para recuperar la calma. En este relato, aprenderemos, junto con Cris y su familia, a identificar los síntomas del miedo, comprender su origen y enfrentarlo poco a poco. Un relato que nos recuerda que incluso en la oscuridad, todos llevamos una luz dentro. El libro incluye: Consejos para ayudar a controlar los miedos infantiles. Información sobre neurociencia para comprender cómo funciona el cerebro. Una guía con sugerencias para familias y educadores. Recomendado para niños de 4 años en adelante. Otros libros de la colección: La neurona exploradora: Mi corazón baila. La neurona exploradora: Necesito un abrazo. La neurona exploradora: Hay fuego dentro de mí.