Los grandes líderes, pensadores, artistas y visionarios de la historia han compartido un rasgo que les ha permitido controlar sus emociones, evitar distracciones, descubrir nuevas perspectivas del mundo y alcanzar todas sus metas. Los pensadores budistas zen lo denominaban paz interior, una característica esencial tanto para samuráis como para monjes. Los estoicos y epicúreos lo bautizaron como ataraxia, un bastión contra las pasiones de la multitud, indispensable para el liderazgo y la búsqueda de la verdad. Ryan Holiday lo llama quietud: la capacidad de mantener la estabilidad mientras el mundo gira a nuestro alrededor. Este volumen describe un camino para alcanzar este estado a través del cuerpo, la mente y el espíritu. Holiday explica que la quietud no es mera inactividad, basándose en la obra de pensadores que van desde Confucio, Marco Aurelio y Séneca hasta John Stuart Mill y Friedrich Nietzsche, y contemporáneos como Winston Churchill, Ana Frank y Marina Abramovic.