Últimamente se ha hablado mucho de este movimiento, pero ¿qué pensaban realmente sus miembros? John Sellars sintetiza y entrelaza las ideas clave de los tres grandes estoicos romanos (Séneca, Epicteto y Marco Aurelio), ofreciendo además breves fragmentos de sus fascinantes vidas. Las obras de estos tres grandes autores tratan fundamentalmente sobre cómo vivir: comprender nuestro lugar en el mundo, afrontar la adversidad, optimizar el tiempo, controlar nuestras emociones y gestionar nuestras relaciones con los demás.