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Los Hábitos de un Cerebro Feliz
Autor: Loretta Graziano BreuningSKU: EEE82381CA
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Beneficios
- Autor: Loretta Graziano Breuning
- Editorial: Obelisco
- Año: 2016
- Páginas: 240
- Encuadernación: Tapa blanda
- Idioma: Español
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Editorial
OBELISCO
Tipo de Encuadernación
Tapa blanda
Idioma
Spanish
Peso
1.00 libras
Garantía
Garantía por defectos. Máximo de 24 hrs después de la entrega.
SKU
EEE82381CA
– Sinopsis:
- El libro "Los hábitos de un cerebro feliz" te enseña a reprogramar tu cerebro para activar las sustancias químicas que generan felicidad. Mediante actividades sencillas, el autor explica el papel de las sustancias que componen la llamada "química de la felicidad", formada por serotonina, dopamina, oxitocina y endorfinas. Aprende a crear nuevos hábitos guiando la actividad eléctrica de tu cerebro por nuevas vías, facilitando así la activación de las sustancias químicas de la felicidad y aumentando la sensación de satisfacción cuando más la necesitas. El libro incluye numerosos ejercicios que te ayudarán a reprogramar tu cerebro y disfrutar de una vida más feliz y saludable.
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