Mas Habitos, Menos Dramas

 – Sinopsis:

• Tal vez no necesites que alguien te salve… tal vez solo necesites nuevos hábitos que te sostengan. En Más hábitos, menos drama, César Lozano se sincera sobre su vida y comparte los 10 hábitos que practica para cuidarse, sanar, vivir con mayor equilibrio emocional y relacionarse mejor con los demás… y consigo mismo. También incluye la investigación científica que respalda cada hábito. Este libro nace de la experiencia, de los tropiezos, de lo que ha aprendido al repetir errores y también del descubrimiento de que muchas de nuestras batallas diarias no vienen de fuera, sino de lo que permitimos, pensamos y repetimos cada día.