EL LIBRO DEFINITIVO SOBRE MEDITACIÓN QUE TE AYUDARÁ A ALCANZAR NUEVAS DIMENSIONES PARA LLEVAR UNA VIDA SIN ESTRÉS. Durante los últimos treinta años, Deepak Chopra ha estado al frente de la revolución de la meditación en Occidente. La Meditación Total ofrece una exploración y reinterpretación completa de los beneficios físicos, mentales, emocionales, relacionales y espirituales que esta práctica puede brindar a todos. Deepak guía a los lectores sobre cómo despertar a nuevos niveles de conciencia que finalmente cultivarán una visión clara, sanarán el sufrimiento en su mente y cuerpo y ayudarán a recuperar la esencia de quiénes son realmente.