Tras el éxito de su libro superventas «Escucha a tu cuerpo», que ha ayudado a millones de personas a mejorar sus vidas, Lise Bourbeau, pionera en el desarrollo personal, ha seguido impartiendo conferencias y talleres por todo el mundo. Durante este tiempo, también ha mantenido una fructífera correspondencia con miles de lectores que han compartido sus inquietudes y preguntas sobre diversos temas. En este nuevo libro, responde a muchas de las preguntas que pueden surgir en relación con los miedos y las creencias limitantes, y ofrece herramientas prácticas y concretas para liberarnos de ellos.