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Mindfulness
Autor: Harvard Business ReviewSKU: D2B6D8FA34
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Beneficios
- Autor: Harvard Business Review
- Editorial: HARVARD BUSINESS REVIEW
- Año: 2018
- Páginas: 144
- Encuadernación: Tapa blanda
- Idioma: Español
- Dimensiones: 18 x 12.5 x 1.5 cms
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Editorial
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Tipo de Encuadernación
Tapa blanda
Peso
1.50 libras
Garantía
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SKU
D2B6D8FA34
– Sinopsis:
- Los beneficios de la atención plena incluyen un mejor rendimiento y creatividad, una mayor conciencia de uno mismo y carisma personal, y una mayor paz mental. Este libro ofrece pasos prácticos para incorporar la atención plena a su rutina profesional. También explica la ciencia que sustenta la atención plena y por qué es tan eficaz, y advierte sobre los peligros que puede entrañar. Este libro incluye artículos de Daniel Goleman, Ellen Langer, Susan David y Christina Congleton.
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