¿Sabías que el sedentarismo que impera en nuestro modo de vida actual es la mayor amenaza para nuestra salud? La autora más vendida del New York Times, Katy Bowman, identifica una multitud de enfermedades y dolencias relacionadas con nuestra falta antinatural de movimiento. Mueve tu ADN es un libro apasionante, escrito de una forma muy personal y divertida que, entre otras cosas, explica las claves científicas de nuestra necesidad de movimiento natural, incluso a nivel celular.