Nada es tan Terrible
¡En Existencia!
Q 209
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Beneficios
- Autor: Rafael Santandreu
- Editorial: GRIJALBO
- Año: 2018
- Páginas: 320
- Encuadernación: Tapa blanda
- Idioma: Español
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Editorial
GRIJALBO
Tipo de Encuadernación
Tapa blanda
Peso
0.80 libras
Garantía
Garantía por defectos. Máximo de 24 hrs después de la entrega.
SKU
CAF94B6E25
– Sinopsis:
- Nada es tan terrible, el nuevo libro de Rafael Santandreu, es el manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica. Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para: - Dejar de preocuparse, - Disfrutar de la vida más intensamente, - Tener “cero” complejos,- Adquirir carisma,- Desactivar a las personas difíciles- Y acabar con todos los miedos. Además de algunos apartados especiales para aprender a: - Eliminar los ataques de ansiedad de forma rápida y definitiva - Y acabar con la charla mental inútil con el mindfulness moderno de tercera generación
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