No eres tu, son tus Hormonas

 – Sinopsis:

• Toma el control de tus hormonas. Toma el control de tu bienestar. ¿Alguna vez te has sentido como en una montaña rusa emocional sin saber por qué? ¿Cambia tu humor sin previo aviso? ¿Hay días en los que no te soportas? ¡Atención! Tus hormonas tienen mucho que ver. Laura Aguirre, dietista y coach de salud hormonal y fertilidad, conocida en redes sociales como @itslaufit, explica el papel que desempeñan tus hormonas en todo: desde el estado de ánimo y la libido hasta la falta de sueño y la salud de la piel. Con ejemplos reales y mucha honestidad, descubrirás, de una vez por todas, cómo funciona tu cuerpo y por qué comprenderlo es una forma de cuidarte mejor y quererte más. Porque comprender tus hormonas no solo cambia tu día... Cambia tu vida.