Jay Shetty, la superestrella mundial del desarrollo personal, presenta su primer libro, muy esperado, donde comparte la valiosa sabiduría que adquirió como monje. Al pensar como un monje, aprenderás a superar la negatividad, a dejar de darle tantas vueltas a las cosas, por qué la comparación mata el amor, cómo usar el miedo a tu favor, cómo aprender de todos, por qué no eres tus pensamientos, cómo encontrar tu propósito en la vida y mucho más. Jay Shetty, la superestrella de las redes sociales y presentador del podcast número 1, On Purpose, destila la sabiduría atemporal que aprendió como monje en pasos prácticos que cualquiera puede seguir para vivir una vida más tranquila.