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Serenidad
SKU: C9D01D374F
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Beneficios
- Autor: NAHID DE BELGEONNE
- Editorial: UMBRIEL
- Año: 2025
- Páginas: 240
- Encuadernación: Tapa blanda
- Idioma: Español
- Medidas: 23.00 cm x 15.00 cm
Ver descripción del producto
Formato
Autoconclusivo
Editorial
UMBRIEL
Tipo de Encuadernación
Tapa blanda
Peso
0.70 libras
Garantía
Garantía por defectos. Máximo de 24 hrs después de la entrega.
SKU
C9D01D374F
– Sinopsis:
- En una era en la que la ansiedad es cada vez más común, aprender a serenarse y a regular el sistema nervioso puede ser clave para nuestro bienestar. ¿Te cuesta relajarte incluso cuando estás de vacaciones? ¿Te irritas constantemente ante el menor contratiempo? ¿Sientes tu respiración agitada y te cuesta conciliar el sueño? Si la respuesta a estas preguntas es afirmativa, puede que tu sistema nervioso haya sufrido desajustes.
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