Superhábitos

 – Sinopsis:

• Un método práctico para crear hábitos transformadores que te permitan tomar el control de tu vida. Organizarse mejor, evitar distracciones, dejar de fumar, aprender un idioma, hacer ejercicio o comer sano son solo algunos de los muchos propósitos que nos hacemos cada año. Sin embargo, la mayoría de estas buenas intenciones se quedan solo en eso: buenas intenciones. ¿Nos rendimos por falta de motivación? ¿O quizás por falta de disciplina? Para Berto Pena, experto en productividad y gestión del tiempo, la respuesta reside en cómo creamos esos hábitos, porque la fuerza de voluntad por sí sola no funciona.