The Chimp Paradox

– Sinopsis:

• Tu Chimpancé interior puede ser tu mejor amigo o tu peor enemigo... esta es la Paradoja del Chimpancé. ¿Saboteas tu propia felicidad y éxito? ¿Te cuesta encontrarle sentido a ti mismo? ¿A veces tus emociones dictan tu vida? El Dr. Steve Peters explica que todos tenemos un ser dentro de nuestras mentes que puede causar estragos en todos los aspectos de nuestras vidas, ya sean profesionales o personales. Él lo llama "el chimpancé" y puede trabajar a tu favor o en tu contra. El desafío surge cuando intentamos domar al chimpancé y persuadirlo para que obedezca nuestras órdenes. La Paradoja del Chimpancé contiene un modelo de gestión mental increíblemente poderoso que puede ayudarte a ser más feliz y saludable, aumentar tu confianza y convertirte en una persona más exitosa. Este libro te ayudará a: — Reconocer cómo funciona tu mente — Comprender y gestionar tus emociones y pensamientos — Gestionarte a ti mismo y convertirte en la persona que te gustaría ser. El Dr. Peters explica la lucha que tiene lugar dentro de tu mente y luego te muestra cómo aplicar esta comprensión. Una vez que esté armado con este nuevo conocimiento, podrá utilizar a su chimpancé para hacer el bien, en lugar de dejar que actúe desenfrenadamente con sus propios intereses.