Una Mochila Para el Universo

 – Sinopsis:

• ¿Cuánto debe durar un abrazo? ¿Qué sentido tiene llorar? ¿Qué podemos hacer para cambiar nuestro destino? ¿Tiene un propósito enamorarse? ¿Y por qué es tan inevitable el desamor? ¿Cómo aprendemos a tener miedo? ¿A qué edad empezamos a mentir? ¿Por qué sentimos envidia? ¿Cuántos amigos necesitamos para ser felices? ¿Podemos evitar estresarnos innecesariamente? ¿Por qué a un hombre le importa más que a una mujer si su coche está rayado? Y, más allá de las mil dietas milagrosas, ¿existen trucos emocionales para adelgazar? Elsa Punset da respuesta a estas y otras muchas preguntas, tanto trascendentales como cotidianas, en este libro, concebido como una «pequeña guía de rutas variadas» que recorren la geografía de las emociones humanas con el propósito de facilitarnos comprender lo que nos rodea, reconocer la importancia de nuestras relaciones con los demás, descubrir que es mucho más lo que nos une que lo que nos separa, encontrar formas eficaces de comunicarnos, gestionar la relación entre cuerpo y mente, potenciar la riqueza de alegría que contenemos, organizarnos para fijar y cumplir nuestras metas y ayudar al cerebro humano a contrarrestar su tendencia innata «a la supervivencia temerosa y desconfiada». Porque, como señala Elsa Punset con palabras transparentes y sencillas, para transformar nuestra vida y nuestras relaciones «no necesitamos tanto como creemos: una mochila ligera puede contener lo que nos ayude a comprender y gestionar la realidad que nos rodea». Una guía indispensable para comprender a los demás y gestionar con éxito el universo de las emociones.