La Dra. Sari Arponen plasma sus conocimientos en este impresionante libro para que empieces hoy mismo a cuidarte. » Dra. Marian Rojas Estapé, autora de Cómo hacer que te sucedan cosas buenas «El mundo de la microbiota es fascinante y pocas personas lo conocen con más detalle que la Dra. Sari Arponen.» Marcos Vázquez, creador de Fitness Revolucionario «Un libro best seller que ha cambiado la forma en que vemos nuestra salud a través de la nutrición y los buenos hábitos.» Sportlife ¿Te sientes cansado, de mal humor, irritado o estresado? ¡Ponle fin!