Cómo deshacerse de él sin dieta ni medicación Una nueva responsabilidad, la visita de un familiar, una nueva amistad... Cualquier cambio, por pequeño que sea, puede provocar un aumento o una pérdida de peso bruscos. ¿Porque? En realidad, dice el psiquiatra Stéphane Clerget, la nutrición es mucho más que combustible para el cuerpo. Es una parte integral de nuestro sistema emocional.