Hábitos Atómicos
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Tapa dura
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Beneficios
- Autor: James Clear
- Editorial: PAIDOS
- Año: 2021
- Páginas: 328
- Idioma: Español
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Editorial
PAIDOS
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Tapa dura
Peso
1.30 libras
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SKU
A8D813E747
– Sinopsis:
- 3 décadas después de que Stephen Covey nos revelara los 7 hábitos de las personas altamente efectivas, James Clear nos enseña la forma más sencilla y práctica de incorporar los mejores hábitos a nuestro día a día. ATOMIC HABITS parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor? Sabemos que los buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero muchas veces nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, derrochamos. ¿Por qué es tan fácil caer en malos hábitos y tan difícil seguir los buenos?
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