Según la medicina tradicional china, las enfermedades son la consecuencia de desequilibrios físicos, mentales y energéticos en las personas. El proceso de curación requiere una atención integral. En el conocimiento del cuerpo está el secreto de la salud, la longevidad y la convivencia con la naturaleza. El profesor Liu Zheng, director de la prestigiosa Clínica MEDIZEN, comparte su experiencia en este libro. En él define un estilo de vida diseñado para mejorar la alimentación, lograr la armonía espiritual y dar solución a los pequeños problemas cotidianos.